Cette forme de thérapie de massage a été autour depuis des milliers d'années. Il existe des preuves archéologiques qui suggère cela a été utilisé par les Egyptiens dans 2330 BC, la Chine en 2704 en Colombie-Britannique et au Japon en 690 av. L'Occident ne connaissait que la réflexologie dans le 19ème siècle.
Bien que la réflexologie est généralement appliqué sur les pieds et les mains, il ya ceux qui s'appliquent également la même chose à l'oreille. Cette technique est considérée comme une modification de la thérapie auriculaire qui est une technique d'acupuncture.
En général, la réflexologie est utilisée pour réduire le stress parce que les deux pieds et des mains aider à définir le niveau de tension pour le reste du corps. Si vous êtes en mesure de résoudre ce problème, alors il ya un équilibre dans le corps. Il peut aussi aider ceux qui souffrent d'arthrite, maux de dos, troubles digestifs ou des problèmes, un déséquilibre hormonal, l'insomnie, des troubles menstruels, les blessures sportives et les céphalées de tension.
Vous ne devez jamais faire pour la réflexologie si vous êtes enceinte, ont des ulcères du pied ou des caillots sanguins. Si vous faites cela pour la première fois, vous feriez mieux de dire le professionnel de vos antécédents médicaux.
Que ce soit la réflexologie peut aider certaines conditions et maladies sont pas encore déterminés. Mais même si d'autres tests doivent être réalisés, de nombreux experts conviennent qu'il est complément aux soins médicaux standard. Cela dit, les patients ne devraient jamais l'utiliser comme un remplacement à l'aide médicale.
La meilleure partie de la réflexologie est que ce n'est pas douloureux. Si cela se produit, vous devez en informer le réflexologue à descendre d'un cran. Si il ya certains domaines dans le corps qui sont douloureux, leur dire de se concentrer sur elle, car cela diminue la pression.
La réflexologie peut être fait à tout moment et n'importe où. Si vous avez le temps, vous pouvez même le faire une fois par jour. En fait, compte tenu de ses hôpitaux plus de popularité et HMO maintenant envisager cette possibilité pour le remboursement d'assurance car elle est souvent utilisée pour les soins post-opératoire ou palliatif. En fait, un tiers des patients cancéreux subissent réflexologie régulièrement.
La plupart des sessions menées par les praticiens peuvent durer de 30 minutes à une heure. Il est également revêtu d'une session de sorte que la seule chose que vous devez enlever vos chaussures est et chaussettes. Vous n'avez même pas besoin de s'allonger sur une table parce que certains d'effectuer cette lorsque vous êtes assis sur une chaise.
A la fin de chaque session, vous devriez vous sentir détendu. Combien de temps cela dure est un bon indicateur quant à la façon efficace, il était. Si vous allez avoir une autre session à l'avenir, vous devriez donner une rétroaction aux réflexologue afin qu'ils sachent quoi faire la prochaine fois que vous déposez par.
La réflexologie est une autre forme de thérapie de massage, vous pouvez essayer si vous voulez soulager la tension du corps. Si vous êtes intéressé à essayer, tout ce que vous avez à faire est de vérifier si il ya un dans votre quartier.
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